みなさん、こんにちは(^^)

私たちは立命館大学スポーツ健康科学部生で構成されている団体“FB+1”です!

これから不定期でブログを更新していきます!!

私たちは、科学的根拠に基づいた運動プログラムの作成し、実施することで、学生、教職員、草津市をはじめとした幅広い人々に運動の楽しさを伝えることを目標に活動しています!!

企画を通じて、参加者のみなさんに運動の必要性や楽しさを伝えていきたいと考えています!!

 

ブログ

コーディネーショントレーニング②

前回のブログでは、コーディネーショントレーニングについて話しました! 今回は、なぜコーディネーショントレーニングが子どもの頃に行うことが最も効果的なのかを話していきます!   スキャモンの発育発達曲線 この言葉 …

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コオーディネーショントレーニング①

コオーディネーショントレーニングとは?? コオーディネーショントレーニングとは、運動神経の構成要素と考えられる7つの能力を鍛える運動です!! このトレーニングは、子どもの頃に行うことが最も効果的であると言われています!! …

キッズアス

キッズアスとは?? 立命館大学で大学周辺の小学生を対象に、コオーディネーショントレーニングと呼ばれる神経系を鍛えるトレーニングを遊びながら楽しく元気に行ってもらう運動教室です!! キッズアスの名前は キッズ・・・小学生 …

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冬の天敵!

こんばんは!FB+1の伴です! 12月も中盤を迎えました。今年も言うてる間に終わっちゃいますねぇ、、、 そんなことより寒い、非常に寒いです。寒いのは大の苦手です。 こたつにみかんでテレビの季節が訪れました! そんな今回は …

FB+1 2014年現在の活動について

こんにちは!FB+1、4回生の長谷川です。 今週から一気に寒さが増してきましたね。みなさん風邪などひかないように、体調には十分お気をつけ下さい! FB+1の最近の活動としては、 「くさつヘルスアッププロジェクト」11月2 …

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